Mangelnde Bewegung am Arbeitsplatz ist in der heutigen Zeit, in der das Meiste eines Arbeitspensums maschinell auf Knopfdruck ohne menschliche Körperkraft erledigt werden kann, für die Gesundheit der tätigen Bevölkerung ein großes Problem.

Einerseits kommt man nach zwei Jobs müde nach Hause, hat aber in Tatsache vielleicht nur 60 Minuten körperliche Bewegung gehabt. Nur äußerst selbstdisziplinierte Menschen bringen es dann noch zu einem abendlichen Bewegungsprogramm entweder im Fitness-Studio oder machen einen Waldlauf oder wandern noch mit dem Hund durch Wald und Feld. Der Großteil der Berufstätigen sitzt am Abend im gemütlichen  Fernsehsessel, ißt abends ein warmes Mahl und geht zeitig zu Bett.

Damit wird der Organismus auf Dauer nicht fertig und die ersten Krankheitssymptome stellen sich schon sehr bald in Form von Bluthochdruck, Übergewicht, zu hohen Cholesterinwerten usw. ein. Und so kommt es wegen beruflicher Überbelastung bereits in jungen Jahren zu ersten Verschleißerscheinungen und einem hohen Krankenstand.