Ressourcen- und lösungsorientiertes Coaching setzt an den Stärken und Fähigkeiten an und ermöglicht die Erweiterung des Wahrnehmungsfeldes sowie die Nutzbarmachung von Ressourcen und vorhandenen Potentialen zur Umsetzung selbst gesteckter Ziele.

Optimierte Denkprozesse ermöglichen unter anderem:

    * Ziele motivierend und erreichbar zu formulieren
    * Kreativität für die Zielrealisierung zu entwickeln
    * Nutzen und Risiken als Zielökologie auszubalancieren
    * Flexibilität in der sinnesspezifischen Wortwahl zu erreichen
    * die Sprache des eigenen Körpers zu verstehen und Unbewusstes zu nutzen
    * eigene Ressourcen zu erkennen und zu optimieren
    * neue Ressourcen für mehr Kraft zu finden
    * Manipulationsversuche zu erkennen und abzuwehren
    * Blockaden aufzulösen
    * Generalisierungen aufzulösen
    * Wahlmöglichkeiten zu erkennen und zu nutzen
    * Glaubenssätze nutzbar zu machen
    * Kindheitserlebnisse ressourcevoll zu empfinden:
       "es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit"
    * die Erlebnisse der Vergangenheit zu nutzen
    * die Zukunft selbst angenehm zu gestalten