Wenn ein Mensch mit einem ständig niedrigen Selbstwertgefühl noch eine Niederlage wie z.B. Scheidung, Jobverlust, Todesfall oder ähnliches hinnehmen muß, wird unter Umständen sehr stark verzweifeln. Er zweifelt noch mehr an seiner Wertigkeit und fragt ...
Bereits von Geburt an ist der neugeborene Mensch täglich einer Menge von verbalen und nonverbalen Botschaften ausgesetzt. Diese Botschaften tragen entscheidend dazu bei, die Persönlichkeit zu entfalten bzw. die Entwicklung deutlich mit zu prägen.
Streß ist in unserer heutigen, schnelllebigen Zivilisation leider keine Seltenheit mehr. Wo man früher noch gemütlich nach getaner Arbeit bummelte und sich gerne mit Freunden auf einen Plausch traf, eilt man heute per Auto durch den Stadtverkehr nach Hause, ...
Hatten Sie schon einmal ein Ziel, einen Wunsch, ein Vorhaben, daß Sie letztlich dann doch nicht verwirklicht haben, weil Ihr Inneres sich nicht einig werden konnte, wie zur Erreichung des Vorhabens zu beginnen und weiter zu verfahren ist? In unserem ...
Wenn Sie nicht das Opfer von erhaltenen Bannbotschaften geworden sind, wobei Sie sicher einer unter 1000 Menschen sein werden, so haben Sie heute auch keinen Zorn mehr auf Ihre Eltern oder Ihr seinerzeit nahes Umfeld und die Tatsache, dass Ihnen viele ...
Was macht der Bewerber einer Arbeitsstelle in einer Leiharbeitsfirma, der nicht selbstbewußt, vielleicht kein volles Sparbuch in der Tasche, keine wohlwollenden Eltern, die ihre Unterstützung gewähren, der keine gut verdienende Partnerin hat, wenn er ...
Ein heiß diskutiertes Thema in der Berufswelt ist das Mobbing am Arbeitsplatz.
Bereits bei dem ersten Einstellungsgespräch kann der Arbeitssuchende aufgrund wacher und aktiver Wahrnehmung erkennen, ob in diesem Betrieb das menschliche Miteinander ...
Jede Aussage einer Bannbotschaft kann, wenn sie regelmäßig zu bestimmten Situationen ausgesprochen wird nach der "jeder Tropfen höhlt den Stein"-Strategie fatale Folgen haben für den, der sie erhält bzw. für den sie bestimmt ist.
Ein weitgehend psychisch gesunder Mensch braucht nach einer akuten Belastung einfach nur Zeit und Ruhe, sich aus eigener Kraft wieder in ein annehmbares und angenehmes Gleichgewicht zu bringen. Gelingt ihm dies nicht, so war er vermutlich schon vor dem ...
Die Ursachen der Depression liegen oft in Kindheitstraumata wie Misshandlungen und Vernachlässigungen, familiäre Disposition, gesellschaftliche Ursachen, angestrengter Aktionismus in Beruf, Freizeit.
Stress ist der Dauergemütszustand des Erfolgreichen.
Schlaf ist eine aktive Leistung des Organismus. Es ist ein kompliziertes Wechselspiel von Hirn- und Körperfunktionen mit sehr unterschiedlichem Aktivitätsniveau mit Bewusstseinsveränderung durch Reduzierung von Wahrnehmung und bewusstem Denken.
Entspannung ist die Basis für mentale Fitness und damit für jeden absolute Vorbedingung, der in dieser Gesellschaft etwas leisten will. Das grundsätzliche Ziel jeder Stressbewältigung ist das ausgewogenes Verhältnis von Anspannung und Entspannung im ...