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Die Ursachen der Depression liegen oft in Kindheitstraumata wie Misshandlungen und Vernachlässigungen, familiäre Disposition, gesellschaftliche Ursachen, angestrengter Aktionismus in Beruf, Freizeit.
Stress ist der Dauergemütszustand des Erfolgreichen.
Träume sind bewußtseinsfördernd. Traumarbeit und Traumdeutung sind sehr wichtige Werkzeuge, um unser Bewusstsein zu fördern und zu erweitern. Die Psychiater S. Freud und C:G. Jung waren die Väter der modernen Traumdeutung.
Schlaf ist eine aktive Leistung des Organismus. Es ist ein kompliziertes Wechselspiel von Hirn- und Körperfunktionen mit sehr unterschiedlichem Aktivitätsniveau mit Bewusstseinsveränderung durch Reduzierung von Wahrnehmung und bewusstem Denken.
Entspannung ist die Basis für mentale Fitness und damit für jeden absolute Vorbedingung, der in dieser Gesellschaft etwas leisten will. Das grundsätzliche Ziel jeder Stressbewältigung ist das ausgewogenes Verhältnis von Anspannung und Entspannung im ...
Stress ist die Reaktion, die wir erleben und nicht die Ursache, die ihn auslöst. Die Ursache ist der Stressor. Stress ist eine Aktivierungsreaktion des gesamten Organismus auf Stressoren, also auf alles, was als Anforderung, als Bedrohung oder als Schaden ...
Mentale Fitness ist in unserer heutigen Zeit lebensnotwendig. Die Wertschöpfung in den modernen Volkswirtschaften des Westens wird im Wesentlichen nicht durch körperliche Arbeit getätigt, sondern basiert auf den hochkomplexen Fähigkeiten unseres Gehirns, ...
Synapsen sind Kontaktstellen zwischen Nervenzelle und anderen Zellen wie Sinnes-, Muskel- oder Drüsenzellen oder zwischen Nervenzellen untereinander, welche miteinander verbunden werden.
Der Aufbau einer Synapse besteht aus 3 Anteilen
Die Psychologie ist die Wissenschaft vom seelischen Erleben und Verhalten des Menschen. Die Werkzeuge unserer Wahrnehmung übermitteln und verarbeiten nicht nur passiv, sondern gestalten aktiv das, was wir sehen, hören, fühlen, riechen, schmecken.
Stellen Sie sich einmal vor:
Ein Mensch strandet unfreiwillig durch ein Unglück auf einer einsamen Insel. Er ist zwar körperlich unversehrt, jedoch durch den Unglücksfall verschreckt, ängstlich, verstört. Es braucht seine Zeit, bis er sich mit den ...